ゴーヤ茶

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先日受診した健康診断の結果が郵送されてきました。

結果は・・・やはりコレステロールが高いようでした。
自分自身では、メタボリックは指摘されるだろうと思っていたのですが、セーフでした。

他に何点か気になるところがあったので、ゴールデンウィーク前に病院で見てもらうことにしましたが、想像よりも指摘事項が少なかったので、自分ではほっとしました。

ところで最近スタッフが入れてくれるお茶に「ゴーヤ茶」があります。

名前だけ聞くと、いかにも苦そうな印象ですが実際飲んでみると、
なかなか香ばしくておいしいと感じました。

気のせいかもしれませんが、このお茶を飲むとそんなに
甘いものが欲しくなくなるような気がします。

本当の効能は血糖値を抑えてダイエットにつながるそうです。
まだ実感はありませんが、とりあえずおいしいので続けてみたいと思います。

近藤

 

カテゴリー: 健康   パーマリンク

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